Bàn chân được ví như "trái tim thứ hai" của cơ thể. Với người phải đứng nhiều như nhân viên bán hàng, giáo viên, đầu bếp hay lễ tân, massage chân trị liệu là bí quyết vàng giúp trị nhức mỏi và mang lại giấc ngủ sâu.
Vì sao người đứng nhiều hay đau mỏi chân?
Đứng lâu khiến máu khó lưu thông về tim, gây phù nề, nặng chân và đau gót. Cơ bắp chân căng cứng, các khớp chịu áp lực liên tục dẫn tới mỏi và khó chịu vào cuối ngày.
Tác dụng của massage chân
- Trị nhức mỏi chân, giảm phù nề và cảm giác nặng chân.
- Tăng tuần hoàn máu, giúp chân nhẹ nhõm hơn.
- Kích thích các huyệt đạo phản chiếu tới nhiều cơ quan trong cơ thể.
- Thư giãn thần kinh, hỗ trợ ngủ sâu và ngon hơn.
Bấm huyệt bàn chân là gì?
Bấm huyệt bàn chân (phản xạ trị liệu) dựa trên nguyên lý rằng mỗi vùng ở lòng bàn chân tương ứng với một cơ quan trong cơ thể. Khi ấn đúng huyệt, kỹ thuật viên giúp kích thích cơ quan tương ứng, hỗ trợ cân bằng và thư giãn toàn thân.
Quy trình massage chân trị liệu
- Ngâm chân với nước ấm (thảo dược) để thư giãn và làm mềm cơ.
- Xoa bóp cổ chân, bắp chân để tăng tuần hoàn.
- Ấn và day các huyệt ở lòng bàn chân, gót và các ngón.
- Kết thúc bằng động tác vuốt nhẹ giúp thư giãn hoàn toàn.
Ai nên trải nghiệm?
Người đứng/đi lại nhiều, người hay mất ngủ, người bị lạnh chân hoặc tuần hoàn kém đều rất phù hợp. Bạn có thể xem chi tiết dịch vụ tại trang Dịch Vụ, và massage chân cũng có thể thực hiện tại nhà ở Hà Nội.
Đôi chân nhẹ nhõm, giấc ngủ sâu hơn
Đặt lịch massage chân trị liệu cùng LyLy Spa tại spa hoặc tại nhà.
Liên Hệ Ngay